Inteligentné hodinky Garmin Forerunner 265S ružovo-homochone (ED)

Získajte komplexný obraz o svojom ^spánku1, tréningových odporúčaniach - stave HRV a počasí - hneď po prebudení. Správu si môžete prispôsobiť tak, aby zobrazovala informácie, ktoré sú pre vás najdôležitejšie.

Pripravte sa na svoje ďalšie preteky - či už ide o 10 km alebo maratón - pomocou tréningových tipov, personalizovaných denných tréningových návrhov a predpovede cieľového času na základe údajov o trati, počasia a výkonnosti.

Získajte tréningy šité na mieru práve pre vás. Prispôsobte sa svojej výkonnosti a regenerácii po každodennom behua prispôsobte sa nadchádzajúcim pretekom v kalendári Garmin Connect.

V okamihu, keď sa zobudíte, získate skóre pripravenosti na základe kvality vášho spánku, regenerácie, tréningovej záťaže a ďalších údajov, takže sa môžete rozhodnúť, či je to dobrý deň na tvrdú prácu - alebo na pokoj.

Pomocou ukazovateľov, ako je stav HRV, nedávna tréningová história a váš výkon, môžete ľahko získať prehľad o svojom celkovom úsilí - a o tom, či trénujete produktívne, či podávate maximálny výkon, alebo ste v napätí.

Získajte hlbší prehľad o svojom celkovom zdravotnom stave, tréningu a regenerácii prostredníctvom variability srdcovej frekvencie počas spánku na základe technológie vyvinutej tímom Firstbeat Analytics™.

Bezplatné tréningové plány na mieru od odborníkov na vzdialenosti 5 km, 10 km a polmaratón.

Čas regenerácie po tréningu ukazuje, ako dlho bude trvať, kým budete pripravení na ďalší náročný tréning.

Vytvorte si trasu alebo vyhľadajte existujúce trasy v aplikácii Garmin Connect - alebo ich synchronizujte s tretím rozhraním.

Získajte prehľad o tom, ako sa vaše telo zotavuje počas spánku, o fázach spánku a kvalite vášho spánku.

Sleduje úroveň vašej energie, takže budete vedieť, kedy je čas na cvičenie alebo ^odpočinok1.

Získajte odhad, aké by bolo vaše tempo na 5 km, 10 km, polmaratón alebo maratón.

Sledujte a zaznamenávajte svoj menštruačný cyklus alebo tehotenstvo, aby ste získali prehľad o svojich možnostiach stravovania a cvičenia.

Tieto inteligentné hodinky merajú kľúčové bežecké metriky, ako je tempo behu, dĺžka kroku, čas kontaktu so zemou a ďalšie.

Hodinky nepretržite merajú srdcovú frekvenciu, aby vám pomohli posúdiť, ako intenzívne pracuje vaše srdce počas ^aktivít1.

Porovnajte svoju poslednú tréningovú záťaž s optimálnym rozsahom, aby ste zlepšili svoju kondíciu.

Zistite, ako váš tréning ovplyvňuje vašu vytrvalosť, rýchlosť a silu.

Získajte analýzu svojho tempa a srdcovej frekvencie počas behu, aby ste v reálnom čase získali hodnotenie svojej aktuálnej výkonnosti.

Zobrazte si svoju aktuálnu úroveň kondície a sledujte zmeny v priebehu času, nastavte si ciele, vyhodnoťte pokrok a ďalšie možnosti.

Sledujte svoje minúty stredne intenzívnej a intenzívnej aktivity.

Zaznamenávajte dvojminútové prírastky, aby ste zaznamenali kľúčové zdravotné štatistiky, a potom vytvorte správu, ktorú môžete zdieľať so svojím zdravotným lekárom.

Zistite, či máte pokojný, vyrovnaný alebo stresujúci deň.

Sledujte nasýtenie krvi kyslíkom počas bdenia alebo dokonca počas ^spánku2.

Získajte upozornenia o svojom výkone a usmernite sa pri tréningu.

Na bežeckých hodinkách Forerunner 265 máte vopred nahrané bezplatné tréningy HIT, silové, kardio, jogy a pilates - prepínajte medzi nimi podľa toho, ako veľmi sa potíte.

Zistite, koľko energie spotrebujete na trati, aby ste mohli riadiť svoje úsilie a vyladiť tréning.

Získajte vynikajúcu presnosť určovania polohy a to všetko s optimalizovanou výdržou batérie.

Naplánujte si stratégiu na deň pretekov pomocou navádzania tempom na základe GPS alebo vybranej trate či vzdialenosti.

Využite jednu z viac ako 30 športových aplikácií, či už ide o cyklistiku, plávanie v otvorenej vode, silový tréning a ďalšie.

Bod záznamu